💪 Træning og faste påvirker kroppen dybt – ikke kun muskler, men også hormoner, energi og restitution. I vores nye blogpost kan du læse, hvorfor vi træner, hvad der sker i kroppen, og hvordan vores behandling kan hjælpe dig til at bevæge dig uden smerte.

De fleste kender til blodkredsløbet, men kroppen rummer et andet og lige så vigtigt system: det lymfatiske system . Det arbejder stille i baggrunden og spiller en helt central rolle i både immunforsvaret, væskebalancen og kroppens naturlige afgiftning . Hos Klinik Soma  arbejder vi som autoriserede fysioterapeuter og osteopater under uddannelse med at støtte kroppens egne helingsmekanismer . En vigtig del af dette handler om at forstå og optimere lymfens bevægelse gennem krop

🌿 IBS, Colitis og Crohn’s: Sådan hjælper du din fordøjelse i hverdagen Oppustethed. Kramper. Uro i maven. Uforudsigelig afføring. Hvis du lever med IBS, colitis eller Crohn’s, kender du sikkert følelsen af, at maven får lov at styre din hverdag. Men selvom det ofte kan føles uoverskueligt, findes der mange naturlige og praktiske strategier, der kan give dig mere ro og kontrol - uden at du skal sætte livet på pause. Denne guide er skabt til dig, der vil forstå, hvad der sker